O Café ajuda a "despachar" as gordurinhas ...
Não é segredo para
ninguém que o café é um dos melhores energéticos e facilmente é encontrado em
qualquer padaria ou lanchonete. Por ele atuar como energético acaba obrigando
você a se movimentar mais, digamos que você fica mais ativo, e cada passo que
você dá durante o dia é uma “gordurinha indo embora”.
Mas não vá pesando
que é só tomar café e você estará magra (o) no dia seguinte, ele ajuda mas não
faz nenhum milagre. Uma boa dica é começar o dia com um cafezinho puro (o que
já é quase um hábito dos brasileiros) e já estará ligando o seu “turbo
metabólico”
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